Maak je eigen badzout - met bloemen, kruiden en geuren

Maak je eigen badzout – met bloemen en geuren

Maak je eigen badzout – het is gewoon heerlijk. Een lang en uitgebreid bad met een heerlijk geurtje er bij, dat is voor mij ultieme ontspanning na een dag achter de computer.

Een geurend bad helpt me als ik me triest voel, helpt me als ik me eenzaam voel, helpt me als ik te hard gewerkt heb, helpt me als ik flink gesport heb, helpt me om wakker te worden in de ochtend, helpt me om beter te slapen ’s avonds.

Ik ken niet veel dingen die me zo vaak zo goed doen.

Maak je eigen badzout met heerlijke geuren

En als je het juiste geurtje kiest, dan heb je ook nog therapeutische voordelen. En daarom maak ik graag mijn eigen badzout zelf. Al is maken een groot woord, want ik een wip is het klaar.

Dit kan voor jou een reden zijn om het eens te proberen:

  • Het ziet er prachtig uit
  • Je kan het helemaal personaliseren
  • Het is poepsimpel
  • Het is helemaal natuurlijk – nope, geen chemische troep voor mijn lijf
  • Het kan je kalmeren, stimuleren, … of welke therapeutische eigenschap jij ook maar zoekt

Relax en doorbreek een sleurtje – Ga in bad met badzout met een geurtje

Maak je eigen badzout – zo doe ik het

Dit is natuurlijk maar één van de vele mogelijkheden.

Ik gebruik epsom zout of himalaya zout of charcoal zout (gemengd met geactiveerde koolstof) of een combinatie hiervan.

Maak je eigen badzout met epsom zout

Epsom zout is eigenlijk een van nature voorkomende minerale verbinding van magnesium en sulfaat. Studies hebben aangetoond beide gemakkelijk door de huid worden opgenomen.

Epsom zout ontspant het lichaam, helpt gifstoffen uit het lichaam te halen, helpt ontstekingen te verminderen en helpt de opname van voedingsstoffen te verbeteren.

Maak je eigen badzout met Himalayazout

Himalayan Pink Salt is een krachtige ontgifter omdat deze ionische zoutoplossing helpt om de gifstoffen uit je huid en weefsels te halen. Het roze Himalayazout dringt je huid binnen, waardoor je je verfrist en gevoed voelt.  

Maak je eigen badzout met charcoal zout

De bedoeling van geactiveerde houtskoolbadzout om te ontspannen, je lichaam te verjongen en gifstoffen te verwijderen.

Geactiveerde koolstof ken je wel van een potje Norit uit de apotheker, bedoelt om gifstoffen op te nemen. 

Norit bevat actieve kool. Dit bindt schadelijke stoffen in het maagdarmkanaal en voert ze af. Norit wordt gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van vergiftigingen en bij de symptomen van diarree.

Maak je eigen badzout met gedroogde bloemen en/of kruiden

Gedroogde Bloemen en kruiden zijn prachtig om te mengen in je badzout. Ze geven geur en kleur.

Ik hou vooral van rozeknopjes en rozeblaadjes. Roos staat gekend voor de ontspannende en verjongende werking.

Maak je eigen badzout met essentiële oliën

Wat dacht je? Zonder essentiele olie is het badzout recept niet compleet. Essentiele olien zijn een mooie toevoeging omdat je zowel van de geur kan genieten als van de therapeutische voordelen.

Let op: loop niet zomaar naar de winkel. Want er is véééééééééééééél verschil tussen de verschillende merken. Meer synthetische troep dan je zou denken.

Enkele essentiële olie ideetjes en hun voordelen

  • Ontspanning en stressvermindering : lavender, stressaway, patchouli, bergamot
  • Gronden : sandalwood, patchouli, vetiver, frankincense, cypress
  • Beter slapen : lavender, cedarwood, vetiver
  • Mooie huid : lavender, frankincense, jasmine
  • Goede bloeddoorstroming : grapefruit, lemongrass, lavender

Hoeveel druppeltjes? In een potje (waar vroeger jam in zat) doe ik 25 druppeltjes

 Extra tip: Heb je een flesje dat zo goed als leeg is, stop het dan ondersteboven in je glazen bokaal en het zout trekt de laatste restjes essentiele olie er uit 😊

Hoe maak je het?

Gewoon mengen of in laagjes in de bokaal gieten

Hoe gebruik je het?

Gebruik, afhankelijk van de grootte van uw bad, ongeveer 1/4 tot 1/2 kopje van deze zoutmix per bad.

• Let op: verzamel alle bloemen gooi ze weg voordat je het badwater afvoert. Je wilt niet het risico lopen dat de bloemen je afvoer verstoppen.

• Na het bad : Dep je huid droog met een zachte, absorberende handdoek 

• Breng dan een beetje body butter aan 

Waar koop je wat?

  • HIER koop ik Himalayazout
  • HIER koop ik Epsom zout
  • HIER koop ik mijn Charcoal zout
  • HIER koop ik mijn glazen bokalen
  • HIER koop ik mijn gedroogde roosjes
  • En natuurlijk bestel jij je essentiele olien via Team Oil2bloom. Waarom bij Team Oil2Bloom? Heel eenvoudig. Wij zorgen voor de beste oliën (via Young Living) maar ook de beste ervaring. Je krijgt immers niet enkel de oliën thuisgestuurd, maar ook een persoonlijke coach, verschillende cursussen en e-books die jou heel doelgericht zullen helpen om je welzijn ‘fysiek en emotioneel’ te optimaliseren. Volg de gratis klas “ontdek alles over FAKE oliën zodat jij deze valkuil vermijdt” – Of meld je onmiddellijk aan HIER :)♥

Maak er een leuk cadeautje van

Leave a Reply 0 comments

Leave a Reply: