Natuurlijk medicijnkastje - dat maak je zelf met essentiële oliën

Een natuurlijk medicijnkastje met essentiële oliën

Een natuurlijk medicijnkastje kan je heel eenvoudig zelf maken en is heel budgetvriendelijk.

Maar waarom is het belangrijk om een natuurlijk alternatief te hebben voor ongemakjes? 

natuurlijk medicijnkastje met etherische olien

Ik herinner me toen mijn dochter Nina op school zat, we een formulier moesten invullen welke dingen zij mocht nemen als zij bepaalde symptomen had. Bijvoorbeeld hoofdpijn. Ik vulde op het papier in : een groot glas water en even rust in een aparte ruimte. Verontrust stuurde de directie me het formulier terug en zei : je hebt de vraag niet goed begrepen. “Wat uit ons medicijnkastje mag Nina hebben als zij een kwaaltje heeft.” Dus ik nogmaals : als het symptoom erg is, stuur je haar naar huis. Anders : een glaasje water en wat rust.

Dus als je me vraag “waarom?” …

Ik vind het voor mezelf en voor AL mijn dierbaren belangrijk om geen rommel in je lijf te krijgen, tenminste als er goede alternatieven zijn.  

En alhoewel we ons apotheekkastje zelden nodig hebben, toch vond ik het een goed idee om iets in huis te hebben voor de meest voorkomende ongemakjes.

Een natuurlijk medicijnkastje met essentiele olien

natuurlijk medicijnkastje met essentiele olien

Maak deze DIY rollon flesjes en gebruik wanneer nodig

  • Sniffles : voor al dat gesniffel
  • Spanning in het hoofd : voor wanneer alles je wat teveel wordt en je de spanning in je hoofd voelt oplopen
  • Tummy : voor ongemakjes en rommelende geluidjes in de buik
  • Ouch : voor alle blutsen, builen en dingen die ouch doen.

Dit heb je nodig:

Een natuurlijk medicijnkastje – Sniffles

6 dr Peppermint + 10 dr Rosemary + 6 dr Teatree (melaleuca) + 4 dr Eucalyptus (ik had de Globulus in huis dus deze gebruikte ik, maar de Radiata is zeker ook goed).

Een natuurlijk medicijnkastje – Spanning in het hoofd

12 dr Peppermint + 4 dr Eucalyptus + 4 dr Myrre + 2 dr Rosemary

Een natuurlijk medicijnkastje – Tummy Troubles

5 dr Fennel + 5 dr Ginger + 5 dr Digize + 5 dr Oregano

Een natuurlijk medicijnkastje – Ouch

12 dr Lavender + 4 dr Cistus + 5 dr Myrre

Een natuurlijk medicijnkastje – Zo maak je het :

En moest je nog eens willen kijken hoe je een standaard rollertje maakt, zie deze video

Een natuurlijk medicijnkastje met essentiele olien uit de starterskit

Je vraagt je misschien (terecht) af : moet ik dan al die essentiele olietjes in huis hebben?

Mijn advies is:

Start met de starterskit, die voor een precies doel werd samengesteld.

Dat doel is niet alleen een stukje van je medicijnkastje aanpakken, maar ook je fysieke welzijn, je schoonmaakroutines, je emotionele bagage loslaten en je beauty routine optimaliseren.

En je kan de starterskit voor onnoemelijk veel ongemakjes gebruiken.

Zal ik er een paar voor je opsommen? (ps : ik heb voor jou meer dan 100 toepassingen klaar hoor)

natuurlijk medicijnkastje

Voor beten en steken

  • Purification
  • Copaiba
  • Lavender

Voor zonnebrand

  • Lavender
  • Frankincense

Voor sniffelende neuzen

  • RC
  • Thieves
  • Peppermint

Voor ouch, dat doet zeer

  • Lavender

Voor teveel frietjes gegeten ?

  • Digize

Om insecten weg te houden

  • Peppermint
  • Purification

Voor je maandelijkse periode

  • Frankincense

Voor stijve spieren

  • Panaway
  • Copaiba

Weg met Stress

  • StressAway

Voor uitslag

  • Lavender

Voor spanning in het hoofd

  • Peppermint

Beter slapen

Een natuurlijk apotheek kastje met essentiele olien uit de starterskit

De Thieves is één van mijn favoriete oliën uit de starterskit. De naam is ontstaan uit een bijzonder verhaal

Voor Thieves alleen al heb ik meer dan 50 toepassingen. Maar hier heb je al enkele ideetjes.

De planten uit Thieves bevatten anti-bacteriële eigenschappen. Dus de olie kan je ook op die manier inzetten.

  • Mijn mama heeft last van terugtrekkend tandvlees. Dit wordt veroorzaakt door bacteriën. Zij gebruikt een drupje puur per dag op haar tandvlees.
  • Telkens wanneer ik oververmoeid ben, vaak last van een koortsblaas. En het lastige is dat zo’n blaas wanneer er wat vocht uit komt, zich ook direct uitzaait. Niet meer .. een drupje Thieves (en een drupje Lavender voor de verzachting) is voldoende.
  • Toen mijn kleinzoontje Henri tandjes kreeg, wreven we een rollertje verdund met Thieves aan de buitenzijde van zijn wang.

Jouw beurt?

Van welk ongemakje heb jij last? Kom bij de Facebookgroep en stel je vraag! Ik help je graag verder.

Leave a Reply 1 comment

Marjan Duif Oom Reply

Lieve Katinka! Jippie! Ik ben zo blij – dit wordt meteen mijn favoriete olie blog ever! Zoals je weet ben ik vanaf de wieg opgegroeid met alleen natuurlijke middelen. Paracetemol of penicilline of wat voor troep dan ook heb ik nooit gebruikt. Alleen homeopathie en kruidenmiddeltjes gebruikte mijn moeder. Maar sinds 2 jaar heb ik de olietjes en nu kan ik de heerlijkste middeltjes zelf maken. Dat scheelt veel centjes, want homeopathie is duur. Ik deel deze blog waar ik maar kan – want ik vind het supergeweldig! Thankxxx 🙂 PS: alleen het geluid van de 8 min durende video was bij mij heel zachtjes, maar dat kan aan mijn laptop liggen misschien….

Leave a Reply: