Natuurlijke zonnebrandcreme en Aftersun. Klaar voor de zomer? Bescherm je huid goed!
Trek niet naar de zon zonder een goed plan te hebben voor je huid. Want al hou ik mega veel van de zon … teveel zon is slecht voor je. Je wilt de UVA en UVB stralen uitfilteren om je huid te beschermen.
Al jaren worden we gewaarschuwd door gerenommeerde gezondheidsorganisaties zoals bijvoorbeeld het Kankerinstituut dat teveel zon huidkanker kan veroorzaken.
Maar wat veel mensen niet weten is dat veel zonnebrandcremes gifstoffen, chemische stoffen bevatten die helemaal niet goed voor je zijn. Maar … dat vormt een probleem want vele zonnebeschermingscrèmes bevatten chemicaliën. Doe me een plezier en google maar een keer op oxybenzone. Jakkes! Deze UV-filter krijgt de zwaarste waarschuwing (code rood) mee van de Environmental Working Group. Dit is een database waar allerlei producten en ingrediënten een score krijgen van 1-veilig tot 10-gevaarlijk.
De gevaren
Hier zie je de printscreen van hoe oxybenzone scoort en wat de gevaren zijn.
Bron : https://www.ewg.org/skindeep/ingredient/704372/OXYBENZONE/
En er zijn nog wel meer schadelijke stoffen die je liever niet op je lijf wilt.Op dit blog vind je een lijstje van enkele merken doorgelicht.
Wat kan je dan nog wel doen om jezelf te beschermen? Maak je eigen bescherming.
Natuurlijke zonnebrandcreme – Maak je klaar voor de zomer
Je vindt vaak op het internet recepten met carrot seed essentiële olie, maar helaas moet ik je teleurstellen : carrot seed essentiële olie bevat niet, zoals vaak gedacht wordt, zonnefilterende factoren.
Sowieso is Carrot Seed olie (wortelolie) niet hetzelfde als Carrot Seed Essentiële olie. Robert Tisserand schrijft in zijn boek :
De essentiële olie is nutteloos als zonnebescherming. De olie zelf heeft een weinig effect, maar beiden dragen dezelfde naam en vandaar dat er verwarring ontstaat.
Natuurlijke zonnebrandcreme Recept
Dit recept komt van My Buttered Life van Renee Harris. Zij heeft een eigen website waar je haar boeken en recepten kan vinden.
Ze heeft een zalig recept voor zonnecrème dat ik van haar in mijn ebook en blog mocht opnemen. Deze crème biedt een goede bescherming en kan ook voor babies gebruikt worden.
Dit heb je nodig:
- 14g bijenwas
- 56g of ¼ kop sheaboter
- 56g of ¼ kop kokosolie
- 2 el zink oxidepoeder
Zo maak je het:
Meng de vetten en laat deze smelten au bain marie. Mix er dan het zink oxidepoder doorheen. Ik gebruik hier echt een staafmixer voor omdat het zink oxidepoeder goed gemengd moet worden. Doe dan in een glazen pot en laat terug opstijven.
TIP
Smeer je regelmatig opnieuw in en altijd na het zwemmen.
Recept After sun Spray
Dit heb je nodig:
- ½ kop hamamelis/toverhazelaar
- 2 el aloe vera
- 15 dr lavender
- 5 dr peppermint
Zo gebruik je het:
Schudden en sprayen!
En wil je verkoeling tijdens te warme dagen?
Recept verkoelende spray
Dit heb je nodig:
- 2 tl hammamelis (toverhazelaar)
- 3 dr Peppermint
- 3 dr Lavender
- Vul aan met gedistilleerd water
Maak je eigen insectenspray en rollon flesje tegen wagenziekte >> Lees dit artikel
Veel zomerplezier!
xoxo
